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計画を立てるコツが分かるよ！
こんにちは！
今回は計画を立てるコツについて解説していきます。
目標を達成するためには、上手に計画を立てて効率よく進めていく必要があります。
今回はそのヒントを伝えられると思うので、最後まで読んでいってください。
計画を立てるには目標を意識するところから始まります。
こちらの記事を参考にして、目標設定してから計画を立案しましょう。
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具体的に計画する
具体的に計画を立案しましょう。
ぼんやりと、こうしたいなと思ってもその計画は達成されません。
明確な計画立案からこそ目標は達成されるのです。
下記3点の項目を意識して企画を立てましょう。
月間計画・週間計画・日間計画を立てる
優先順位を決めて計画を立てる
数字を使って明確な計画を立てる
月間計画・週間計画・日間計画を立てる
月の頭に、目標を達成するために当月は何をしなければいけないか考えましょう。
そして、月間計画を立てるのです。
そこから逆算して、週間目標・日間目標を立てましょう。
逆算するという考え方は、何をするにも必要なことなので絶対マスターしましょう。
優先順位を決めて計画を立てる
1度に全てのタスクをこなす事はできません。
自分には何が必要なのかをかんがえて、優先順位を決めましょう。
その優先順位に従って勉強を進めてください。
数字を使って明確な計画を立てる
数字を使って考えることは、物事を明快にしてくれるので大切な考え方です。
数字化することで、イメージが一気にクリアになります。
何ぺージ勉強する
何問解く
何時間勉強する
これらを明確にすることで、より具体的で明確な計画立案が出来るでしょう。
ある程度余裕を持たせる
計画を立てるときは無理がない範囲で立案し、ある程度の余裕を持たせるようにしましょう。
程よく余裕のある計画から、程よく余裕のあるメンタルが生まれます。
そもそも計画が最初の立案通りに達成されることはほぼ100％ありません。
恐らくそのことは皆さんも薄々気が付いているのではないでしょうか。
皆さんそのことを理解しているはずなのに、自分事となるとそうはいかなくなってしまうのです。
自分に厳しい計画を立案して、数日で挫折してしまったことがある人はいませんか？
勉強してこなかったから勉強しまくらなければ追いつけない、と自分を追い込んでいる人ですね。
こんな人は結構たくさんいると思っています。
やっぱり自分はダメな奴だ、と自分を律することが出来ない自分を責めてしまうのです。
このメンタルにならないように変わることが出来ればいいのですが、すぐには難しいですよね。
それなら最初からこのメンタルにならないように、計画の立案方法を変えてしまえばいいのです。
ある程度の余裕を持たせた計画を立てましょう。
時間的な余裕
ノルマの余裕
これら2点の余裕があれば、メンタルにも余裕が生まれるでしょう。
僕も余裕を持った計画を立てるようになってから変われたんだ！
何かトラブルがあって時間が奪われてしまったとしても、残された時間で計画を実行しましょう。
ノルマに余裕を持たせておくことで、心に余裕をもってゆっくり計画を実行しましょう。
毎晩振り返る
自分の立てた計画の進捗状況を毎晩振り返るようにしましょう。
こちらの記事でも記載していますが、1日の最後に振り替える時間を作ることは重要です。
計画が遂行できているかを振り返ることで、今後勉強を進めるためのヒントが得られます。
その日の計画が達成できたか
無理がない計画だったか
週間計画・月間計画が達成できそうか
計画が頓挫してしまいそうなら修正できそうか
毎晩、自分の計画がどう動いているか確認しましょう。
上記4点を確認して毎日少しずつ修正していく事で、効率的な計画を立てるのが上手になります。
計画を立てるのが上手になれば、より効率よく目標へ到達できるようになります。
皆さんの最終目標はあくまで国家試験の合格なのです。
必ずしも最初に立案した計画を達成しなければいけないわけではありません。
そこさえぶれなければ、その過程は究極的にはどうだって良いのです。
国家試験の合格へ向けて、より効率の良い計画を練り直し続けてください。
まとめ
今回は、計画を立てるコツに関して解説していきました。
具体的に計画する
ある程度余裕を持たせる
毎晩振り返る
これらの考え方は、計画を上手に立案するために不可欠な考え方です。
そして、上手な計画立案から目標達成が近づいてきます。
また、計画を立てるには目標を意識するところから始まります。
こちらの記事を参考にして、目標設定してから計画を立案しましょう。
では、今回はここまでです。皆さんお疲れさまでした。
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